Как меня кормить

Потребность в пище — биологическая потребность. Казалось бы, что это должно решить все проблемы, связанные с питанием. Но, увы, они возникают буквально с первых дней жизни младенца. Не будем доказывать, что грудное вскармливание самое полезное. Все об этом прекрасно знают. Напомним лишь, что материнское молоко — это больше, чем питание. В нем есть то, чего нет и не может быть в искусственных смесях: биологически активные вещества, гормоны, антитела, защищающие ребенка от болезней. В последнее время проведены исследования, показавшие, что в материнском молоке появляются антитела против того возбудителя, который вызвал заболевание малыша. Вскармливание грудью имеет и огромное психологическое значение: мать и дитя во время кормления едины. Живая теплая струйка молока, переливающаяся от мамы к малышу, помогает установить эмоциональный контакт, взаимопонимание.

Сосательный рефлекс является доминирующим и появляется еще до рождения, однако не все дети сразу хорошо берут грудь. Помните, мы говорили, что грудь к кормлению надо готовить до рождения ребенка? Если вы не поленились, то все будет в порядке. Если вы заранее не готовили грудь, вытягивайте соски перед каждым кормлением. Начиная кормить, средним и указательным пальцами слегка сожмите грудь у края ореола (околососковый кружок), сосок выдвинется вперед, и ребенку легче будет захватить его ротиком. Постарайтесь, чтобы в рот малышу попал не только сосок, но и часть ореола, тогда младенец меньше будет заглатывать воздух, а следовательно, и срыгивать. Иногда грудь у мамы очень тугая. В этом случае сцедите несколько капель, ребенку будет легче сосать. Перед кормлением обязательно очистите нос младенца от слизи. Кормите ребенка не более 20 минут. В первые дни можно держать его у груди и 30 минут, но не более! Иначе начнутся сбои в режиме питания, да и сосок мамы травмируется, могут появиться трещины, что вызовет трудности с кормлением.

Покормив, подержите ребенка несколько минут вертикально, чтобы он отрыгнул воздух — это уменьшит вероятность срыги-вания. Положите его затем обязательно на бочок, а не на спину, иначе он может захлебнуться, если срыгивание все-таки произойдет. Первое время грудного вскармливания — это время уступок, компромиссов, взаимного приспосабливания. Кормление может получаться несколько хаотичным, но к концу месяца надо постараться, чтобы сложился ритм, близкий к общепринятому и вместе с тем учитывающий индивидуальные особенности вашего малыша. Во время кормления постарайтесь быть спокойной, никуда не торопитесь и временно забудьте все свои проблемы. Если вы будете придерживаться этого правила, то и малыш будет спокойно себя вести. Кроме грудного молока, с первых дней жизни ребенок должен получать 50—100 г жидкости. Это может быть кипяченая вода или отвар плодов шиповника, ромашки аптечной. С трехнедельного возраста в рацион постепенно вводятся, начиная с 5 капель, фруктовые и овощные соки. Проблемы кормления не единственные в этот период. Маму часто беспокоит плач ребенка.